¡Al ajo!
Ya sabes que nos dedicamos a ayudarte a aumentar las probabilidades para conseguir el embarazo lo antes posible. Lo conseguimos usando Test de Ovulación, y sobre todo usándolos correctamente 😉 pero hay asunto muy importante en la búsqueda del embarazo: EL CONTROL DE LA ANSIEDAD
¿Qué es eso de la ansiedad y la obsesión en la búsqueda?
No se si es tu caso, pero es frecuente sentir ansiedad cuando llevamos un tiempo buscando, el quererlo demasiado, la presión social, el qué dirán si no lo consigo, lo conseguiré? Son todos aspectos que pueden ayudar a generar ansiedad. El asunto es que cuando te decides a usar test de ovulación comienzas realmente a aumentar las probabilidades, pero también aparecen nuevas preguntas! sobre todo relativas al funcionamiento de los test y los niveles hormonales y a menudo nos vamos “obsesionando” en querer saber exactamente cuándo ovulamos, realmente algo a evitar.
Como evito obsesionarme y así aumentar mas las probabilidades de conseguirlo
Hay varios aspectos, el primero y principal, eliminar todo tipo de duda, despejarla por completo, esto te permitirá estar mas tranquila y relajada ya que las dudas son las mayores generadoras de ansiedad. Por Ej, María quiere saber la fecha y hora exacta en la que ovula, se hace test de ovulación y no consigue ver el positivo, pero si que detecta varios picos de lh en su ciclo, ella quiere saber a ciencia cierta si ovula y cuando. Respuesta para María: No necesitas saber exactamente cuando ovulas, detecta los picos e inténtalo durante los 2 siguientes días, las veces que haga falta! así aumentas probabilidades y te sacas de encima la tremenda carga de una pregunta sin respuesta ;). ¿ Por qué es una pregunta sin respuesta? en realidad si que se podría responder pero necesitas la ayuda de un especialista, análisis y ecos, desde casa es imposible saber si ovulamos y cuando con tanta exactitud 😉
Preguntas que generan ansiedad y obsesión y sus respuestas
– ¿Ovulo o no? Sólo puede ayudarte con la respuesta tu ginecólogo, consúltalo con el y elimina la duda.
– ¿Cuándo ovulo? Similar o igual a la anterior, serían necesarios análisis, eco y ayuda del ginecólogo, no te plantees esta pregunta, cámbiala por ¿donde está mi pico o picos de lh? esa sí puedes responderla 😉
– Dudas relativas al uso y funcionamiento de los test de ovulación. Es muy importante utilizar los test según un buen método y seguirlo al pie de la letra. Por suerte para eso estoy yo, cuenta conmigo para eliminar este tipo de dudas =)
En resumen, te dejo estas simples ecuaciónes para que te sirva de reflexión:
DUDAS + OBSESIÓN = MENOS PROBABILIDADES
DUDAS RESUELTAS + CONOCER TUS PICOS DE LH = MÁS PROBABILIDADES
Esta información es muy importante, espero que te haya sido de utilidad, ya sabes que cuentas conmigo si tienes dudas.
Besotes, Raquel =)
